5本足シューズとは
5本足シューズ(ファイブフィンガーズ)はビブラムが、当初、登山、ライトトレッキング、セーリング用のオルタナティブシューズとして開発された商品ですが、最近では健康面などから脚光を浴びるようになってきており、今では一大ブーム寸前の商品です。
Vibram(ビブラム)では、5本足シューズの一般的な特徴として ・裸足に近い感覚を感じることによる自然な歩行、走行の促進 ・バランス感覚の改善 ・姿勢の矯正 ・グリップ力に優れたビブラムソールに守られ、かつ裸足感覚を体感。 ・健康的で自然な体の動きを促進
・普通の靴では味わえないような自然、アウトドアの体験
として発売されていますが、実際にもそのような効果があることが確認されています。
特に、私の実感なのですが、素足感覚を日ごろから養うことで、体のバランスが非常に養えるだけではなく、姿勢の矯正につながっているので、ウォーキングダイエットに最適なシューズだといえることです。
ただ、見た目はちょっとよろしくないところなので、電車通勤とかですと、やっぱ目立っちゃいますよね。
スポンサードリンク

|

5本足シューズ |
![[ビブラム] Vibram Fivefingers KSO [ビブラム] Vibram Fivefingers KSO](http://ecx.images-amazon.com/images/I/41tn56THcxL._SL160_.jpg) |
スポンサードリンク
|
 |